2023年6月1日木曜日

水無月1日


 昨日の筋トレのせいで筋肉痛。

GW以来久し振りのトレーニングだったので

覚悟はしていたが、やっぱり痛い。

でも、この筋トレのお陰で肩がこらない。

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