2020年3月13日金曜日

弥生１３日

背中や脚の不調で休んでいた筋トレを再開。

やはり、筋肉がなまっている。

以前の１割減で止めておく。

明日はおそらく筋肉痛。





投稿者 時刻:

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)