皐月９日

 今年から「甘いもの」は止めた。

１ヵ月に２〜３回は食べるが、

できるだけ我慢している。

その反動で、この頃は「煎餅」や「豆菓子」

を食べる習慣がついてしまった。

塩分の摂りすぎが心配。

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